ALGEMEEN
TECHNIEKEN
INFO
Jang Bong Sul, lange stok technieken
Jang Chang Sul, lange speer technieken
Ssang Geom Sul, dubbel zwaard technieken
Locatie Rijswijk, Gymzaal de Pyramide, P.C Boutenslaan 2
donderdag 20:00 -
De lengte van de Jang Bong is ongeveer 180 cm lang.
Les inhoud:
1. Basis stok draaiingen om het lichaam
2. Basis stok aanvallen en verdedigingen.
3. Basis reactie sparring.
4. Steken, aanvallen en verdedigingen.
5. 2-
6. Lange stok vormen
De lengte van de Jang Chang is ongeveer 240 cm lang.
Les inhoud:
1. Basis steken, slag en verdedigingen.
2. Basis aanvallen en verdedigingen.
3. Steken, verdedigingen en terugkomen.
4. 2-
5. Lange speer vormen
De lengte van de Geom is ongeveer 90 cm lang.
Les inhoud:
1. Basis slagen en verdedigingen.
2. Basis aanvallen en verdedigingen.
3. Basis houdingen en overgangs houdingen
3. Dubbel zwaarden tegelijk hanteren in verdediging en aanval.
4. 2-
5. Dubbel zwaard vormen