ALGEMEEN

 HOME

 UM YANG KWON

 HAN KUK MU SUL

 INSTRUCTEURS

 CONTACT

 

TECHNIEKEN

 TAE KWON DO

 HAP KI DO

 ZELFVERDEDIGING

 KUK SON KWAN

      KIDS

 DAN DO SUL

 

INFO

 LESROOSTER

 AGENDA

 NIEUWSBERICHTEN

 TARIEVEN

 LINKS

 FOTO’S

 

 

Jang Bong Sul, lange stok technieken

Jang Chang Sul, lange speer technieken

Ssang Geom Sul, dubbel zwaard technieken

 

Locatie Rijswijk, Gymzaal Parkrijk,

Parelmoervlinderlaan 102, donderdag 20:00 - 21:00

 

De lengte van de Jang Bong is ongeveer 180 cm lang.

Les inhoud:

1. Basis stok draaiingen om het lichaam

2. Basis stok aanvallen en verdedigingen.

3. Basis reactie sparring.

4. Steken, aanvallen en verdedigingen.

5. 2-mans sparringen.

6. Lange stok vormen

 

De lengte van de Jang Chang is ongeveer 240 cm lang.

Les inhoud:

1. Basis steken, slag en verdedigingen.

2. Basis aanvallen en verdedigingen.

3. Steken, verdedigingen en terugkomen.

4. 2-mans sparringen.

5. Lange speer vormen

 

De lengte van de Geom is ongeveer 90 cm lang.

Les inhoud:

1. Basis slagen en verdedigingen.

2. Basis aanvallen en verdedigingen.

3. Basis houdingen en overgangs houdingen

3. Dubbel zwaarden tegelijk hanteren in verdediging en aanval.

4. 2-mans sparringen.

5. Dubbel zwaard vormen